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          武當太極拳108式

          作者:網站管理員 來源:本站原創 日期:2019-8-20 14:32:57 點擊:2680 屬于:武術套路
          武當太極拳108式

          武當太極拳108式是武當山修煉丹道的動功功法之一,既可舒筋活脈,又能自衛防身,千百年來一脈相傳,直至近代才從武當道內傳至民間,保持了古樸的風格, 此拳于上世紀八十年代末從湖北襄樊民間面世。

          特點:練習此拳輕松自在,在有意無意之中會增長功夫,動中求靜,元氣流暢,內外兼重,形神一體,立身中立,有蓄有發,以道為體,柔弱為用,是上乘武功技法。

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